Pancakes à la courge spaghetti
Pancakes à la courge spaghetti
Omelette sucrée
Le petit déjeuner est un repas très important et pour qu’il soit équilibré vous devez apporter une source de protéines. Celles-ci ont un fort rôle énergétique, elles permettent également de réguler l’appétit tout au long de la journée et enfin de répartir efficacement vos apports en macro-nutriments. En effet, un petit déjeuner trop léger ou trop sucré le […]
Bowl cake
Le bowl cake est, comme son nom l’indique, un gâteau qui se prépare dans un bol. Cette recette, très simple, permet d’obtenir un petit déjeuner consistant et complet en seulement quelques minutes, idéale pour le matin donc. Il peut s’accompagner d’un fruit frais, arrosé d’un peu de sirop d’érable ou coupé en tranches puis trempé dans […]
Pancakes à la patate douce
Les pancakes au petit déjeuner ou en collations sont souvent associés à des saveurs « sucrées » alors j’ai eu envie de varier en proposant une version qui s’accommodera avec du salé comme par exemple un oeuf sur le plat. Cette recette convient également très bien avec un peu de fromage de brebis frais, une feuille de salade et […]