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COMMENT FAIRE DE TOUT OBSTACLE LE MOTEUR DE L'ACTION

COMMENT FAIRE DE TOUT OBSTACLE LE MOTEUR DE L'ACTION

Peut-être que la crise sanitaire vous pèse et vous paralyse. Peut-être même que vous n'en voyez pas le bout et ces pensées vous angoissent.
16 vues (depuis juin 2017)
12 HABITUDES POUR AMELIORER VOTRE MODE DE VIE

12 HABITUDES POUR AMELIORER VOTRE MODE DE VIE

Je partage avec vous de petits changements simples, fondés sur la science, à apporter au quotidien qui fonctionnent bien et qui améliorent considérablement la qualité de vie.Vous n’avez pas à effectuer toutes ces modifications en même temps! Si vous les mettez en œuvre au cours de l’année,...
38 vues (depuis juin 2017)
COMMENT ATTEINDRE VOS OBJECTIFS

COMMENT ATTEINDRE VOS OBJECTIFS

Je vous propose un plan en 4 épisodes pour réussir votre nouvelle année 2021 !
201 vues (depuis juin 2017)
STORY - ISABELLE

STORY - ISABELLE

Une journée ordinaire ...
277 vues (depuis juin 2017)
COMMENT MIEUX VIVRE VOTRE NOËL CONFINÉ

COMMENT MIEUX VIVRE VOTRE NOËL CONFINÉ

Dans ce nouvel épisode, Ingrid, Julie et Marc vous offrent leurs meilleurs conseils pour que cette période de fin d'année si particulière devienne profitable.
241 vues (depuis juin 2017)
LES 3 MYTHES DE LA PERTE DE POIDS ET MES 3 MEILLEURS CONSEILS POUR Y PARVENIR

LES 3 MYTHES DE LA PERTE DE POIDS ET MES 3 MEILLEURS CONSEILS POUR Y PARVENIR

En ce qui concerne la perte de poids autour de l'activité physique, il existe de nombreux mythes. La nouvelle année où l'arrivée des beaux jours sont beaucoup plus propices à ces objectifs, il n'y a qu'à regarder les publicités à la TV où les articles dans les magazines. Voici les 3 principaux...
221 vues (depuis juin 2017)
EXISTE-T-IL UN RÉGIME OPTIMAL POUR LES ÊTRES HUMAINS ?

EXISTE-T-IL UN RÉGIME OPTIMAL POUR LES ÊTRES HUMAINS ?

Une étude de groupes modernes de chasseurs-cueilleurs a montré qu’ils présentaient généralement une excellente santé métabolique tout en consommant une grande variété de régimes.
130 vues (depuis juin 2017)
MANGER COMME NOS ANCÊTRES NOUS RENDRAIT-IL EN MEILLEURE SANTE ?

MANGER COMME NOS ANCÊTRES NOUS RENDRAIT-IL EN MEILLEURE SANTE ?

Certains experts disent que les hommes modernes devraient manger comme à l’âge de pierre. Cette alimentation pourrait bien vous surprendre.
120 vues (depuis juin 2017)
LA TRANSFORMATION DES ALIMENTS NOUS REND SUSCEPTIBLE DE MANGER PLUS

LA TRANSFORMATION DES ALIMENTS NOUS REND SUSCEPTIBLE DE MANGER PLUS

Quelque chose dans la transformation industrielle des aliments nous rend plus susceptibles de trop manger, selon une nouvelle étude. Les volontaires ont mangé plus et pris plus de poids avec un régime fortement transformé qu'un régime non transformé, même lorsque les deux régimes avaient les mêmes...
185 vues (depuis juin 2017)
STORY #10 - Jennyfer

STORY #10 - Jennyfer

Je pratiquais de la danse jusqu'à l'année dernière ... Nico adhérent depuis 4 ans maintenant me disait "viens je suis sûr que ça va te plaire !"
157 vues (depuis juin 2017)

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